رجيم الماء السريع لانقاص الوزن في 7 ايام
يساعدك رجيم الماء على حرق اكبر قدر من الدهون وانقاص الوزن خلال مدة اسبوعوهو رجيم يتطلب قدرة عالية لانقاص الوزن من خلال الاعتماد على مشروب الماء.
ويستخدم الماء بشكل كبير في برامج تخسيس الوزن وذلك نظرا لعدم احتواءه على سعرات حرارية
ويساعد الماء على ازالة الدهون من الجسم من خلال اذابتها وعدم العمل على ترسيبها ، فعند امتلاء المعدة بالماء فإنها أولاً ستعطيك الشعور بالشبع وبالتالي قله شهيتك للطعام إذا كنت تأكل كميات كبيرة وتسبب لك زيادة الوزن ، لذلك فإن نظام رجيم الماء لابد من شرب كميات كبيرة من الماء وحسب الكمية المطلوبة والتي لا يجب الانقاص عنها طبقاً لبرنامج رجيم الماء ، فالنظام يتدرج في شرب أكواب الماء يومياً بداية بـ 4 أكواب يومياً على أن يتم زيادة كوب من الماء يومياً عن اليوم السابق .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق